- L'huile de poisson extraite de diverses espèces de poissons riches en acides gras polyinsaturés, dont les acides gras oméga-3, c'est une autre affaire. L'huile de poisson est en effet une source précieuse d'acides gras oméga-3, en particulier l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA), qui ont de nombreux bienfaits pour la santé.
- L'huile de poisson est couramment utilisée dans la production de suppléments d'oméga-3, qui sont consommés par de nombreuses personnes pour leurs avantages cardiovasculaires, cognitifs et anti-inflammatoires potentiels. Les industries pharmaceutique, diététique et cosmétique utilisent également l'huile de poisson à diverses fins, telles que la formulation de compléments alimentaires, de produits de soins de la peau et de préparations pharmaceutiques.
- It’s important to note that while fish oil can be a beneficial dietary supplement, it’s always recommended to consult with a healthcare professional or a registered dietitian to determine the appropriate dosage and ensure it aligns with individual health conditions and needs.
